Motivationstipps haben Konjunktur. Ich verbreite ja selbst einige davon. Obwohl ich manche von ihnen bis auf das kleinste Detail befolge, funktionieren sie bei mir bei bestimmten Zielen dennoch nicht. Doch wieso strotze ich nur so vor Motivation bei anderen Vorhaben? Und das schon seit vielen Jahren?
Facebook und Instagram sind regelrechte Auffangbecken für tausendfach reproduzierte Motivationstipps. Relativ häufig fische ich folgende Tipps aus dem Newsfeed:
- Setze dir klare, realistische Ziele (“Ich ernähre mich gesund und vegetarisch. Ich esse also nur noch Fisch.”)
- Denke positiv (“Ich bin gut! Ich bin gut! Ich bin gut!”)
- Suche dir Gleichgesinnte (“Einsamer sucht Einsame zum…” Ok, schlechtes Beispiel.)
- Sporne dich mit Belohnungen an (“Wenn ich ein Kilo abgenommen habe, dann gönne ich mir 5 Tafeln Schokolade. Yamm Yamm!”)
- Und viele viele mehr.
Manche Tipps und Tricks sprechen mich weniger an, wieder andere finde ich persönlich sehr sinnvoll. Einige davon hab ich in meiner Ziele-und-Visionen-Web-App dranbleiben umgesetzt. Gerade in schwierigen Phasen, in denen das Feuer nicht so spürbar in einem brennt, können manche Methoden einen davor bewahren, dass der Ofen ganz erlischt.
Und langsam kommen wir zum Punkt
Was aber meiner Meinung über allem steht, beantwortet folgendes Zitat. Für mich ist das die Mutter aller Motivationstipps:
»Wenn das Leben keine Vision hat, nach der man strebt, nach der man sich sehnt, die man verwirklichen möchte, dann gibt es auch kein Motiv sich anzustrengen.«
– Erich Fromm
Nun ist es raus: Mit einer Vision mangelt es dir nie an Motivation. Und was sich reimt, ist gut. Wenn in deiner Vorstellung ein Bild existiert über einen bestimmten wünschenswerten Zustand in der Zukunft, welcher wiederum bestimmte, tiefgehende Gefühle in dir auslöst, dann wird es dir nie an Motivation mangeln. Das ist für mich der “Porsche” unter den Motivationstipps.
Die aktuellen Herausforderungen und Hindernisse werden dich nicht daran hindern, weiterzugehen. Sie werden dich möglicherweise beschäftigen, aber sie werden dir keinen Grund geben, dein Vorhaben abzubrechen.
Eine Vision hat so eine enorme Zugkraft, da kommt einem eine Diesellokomotive eher vor wie batteriebetriebenes Spielzeug. Eine Vision verleiht dir Flügel – und das ganz ohne Energy Drink.
Es ist nicht wichtig, dass dein Verstand deine Vision in diesem Leben für erreichbar hält. Darum geht es meiner Meinung gar nicht. Ziele können gerne realistisch formuliert sein, aber eine Vision kann so richtig unverschämt groß sein. Und so funktioniert Evolution. “Fortschritt ist die Verwirklichung von Utopien”, sagte einst Oscar Wilde. Eine Vision kann also gerne utopisch klingen. Mit vielen (vergangenen) Utopien fliegen wir mittlerweile um die Welt oder kommunizieren miteinander.
Alle klaren, konkreten Ziele, die man sich setzt, sind dann idealerweise auf die Verwirklichung der persönlichen Vision gerichtet.
Mein Name ist »Vision« und keiner will mich
Helmut Schmidt, deutscher Alt-Bundeskanzler hat einmal gesagt: »Wer Visionen hat, sollte zum Arzt gehen.« Ob die Kosten von meiner Krankenkasse übernommen werden würden, weiß ich allerdings nicht. Wahrscheinlich hat die Versicherungsbranche aber mit Sicherheit eine Krankenzusatzversicherung im Angebot. Vielleicht gibt es einen “Visionen-Allroundschutz” mit Chefcoach-Behandlung.
Das wäre allerdings ohnehin unbedeutend, da nur wenige Menschen eine Vision haben. Ich vertrete zwar die These, dass jeder Mensch mit einer Vision geboren wird, aber erkennen und leben tun sie nur wenige. Es wäre also für die Ärzte dieses Landes ohnehin wenig zu tun.
Mich würde aber schon interessieren, wie so eine Anti-Visions-Therapie beim Arzt ausschauen würde. Möglicherweise folgendermaßen: »Hören Sie nie wieder auf Ihr Herz, sondern nur noch auf Ihren Verstand. Gehen Sie in eine Arbeit, die Sie nicht erfüllt, aber glauben, tun zu müssen, um Geld zu verdienen. Bauen Sie ein Haus. Tragen Sie die Schulden ab. Schauen Sie jeden Tag Fußball, die Tagesthemen oder Daily Soaps.
Tun sie alles, was die Gesellschaft von Ihnen verlangt. Ignorieren Sie alle Ihre verrückten Ideen. Ignorieren Sie Ihre Berufung. Dann vergessen Sie Ihre Vision automatisch. So, hier noch ein Rezept für ein tolles Medikament. Danke und Auf Wiedersehen.«
Wer suchet, der findet
Wenn eine Vision nun schon der Motivationsturbo schlechthin ist, dann wirst du dich wahrscheinlich fragen, wie du sie findest bzw. erkennst. In dranbleiben findest du dazu einige Tipps und Übungen, die sich dem widmen. Für deine berufliche Vision gehen wir das deutlich ausführlicher beim Online-Kurs MissionFinder an.
Übrigens: Früher begaben sich die Lakota Indianer auf Visionssuche für ein paar Tage in die Natur. Meistens auf einen Hügel oder einen Berg. Auch das wäre eine Idee. Aber bitte nimm die passenden Outdoor-Klamotten mit und verfolge den Wetterbericht. Wenn ein Lakota dann die Vision empfangen hatte, kam er anschließend in sein Dorf zurück, die dann für ihn eine riesige Party veranstaltete. Aber bitte erwarte nichts ähnliches, wenn du deine Vision deiner Familie und deinen Freunden offenbarst. 😉
Und was nun?
Ich wollte dich mit diesem Text daran erinnern, dass es sich lohnt, sich dem Themengebiet »persönliche Vision« zu öffnen. Es macht auch durchaus Sinn, sich folgende Fragen zu stellen: Welchen Beitrag möchte ich hier auf diesem Planeten leisten? Welche Spuren möchte ich hinterlassen? Und hier geht es nicht nur darum, dass du – entsprechend eines Baumarkt-Werbespots – einmal in deinem Leben einen Parkettboden verlegst. Du hast sicherlich noch mehr drauf. 💪
So, mein Job ist hiermit getan. Wenn es dir also wieder mal an Motivation für deine Ziele mangelt, dann weisst du ja jetzt, wo du fündig werden könntest.
- Selbstverwirklichung forte: So heilst du den Schmerz des ungelebten Lebens - 18. März 2022
- Berufung finden: Eine Anleitung in 7 Schritten - 1. Februar 2022
- Über Corona, Corinna und andere Krisen - 30. März 2020